治高血压的好办法有哪些？

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高血压的治疗主要是从两面进行，首先是去调整生活的方式，低盐饮食，其实包括各种含盐量高食物都是要少吃或者是不吃，防止去吃高胆固醇还有高脂肪食物，尽量多吃富含维生素水果，来保证大便的通畅。其次规范服用降压药。