什么叫轻度高血压？

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无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。根据高血压的数值，把高血压分为一级、二级和三级，对应轻度、中度和重度。一级高血压是指高压在140到159毫米汞柱之间，低压在90到99毫米汞柱之间。二级高血压是指高压在160到179毫米汞柱之间，低压在100到109毫米汞柱之间。平时要注意饮食清淡易消化，防止吃太油腻的食物或者生冷饮食，可以少食多餐，不要暴饮暴食。