咖啡对高血压有影响吗？

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咖啡当中含有咖啡因，能够直接兴奋人体的中枢系统，使呼吸加快、心跳加快、血压升高。人们只要不喝太浓太多的咖啡，正常对血压的影响比较小。除此以外，咖啡还具有抗氧化的作用，能够有效地降低血液当中血脂的含量，具有保护心血管的作用，因此降低冠心病的发病几率。咖啡不宜在睡觉前饮用，避免导致失眠。