高血压患者能喝奶？

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高血压患者可以喝奶的，奶内含有一定的蛋白质，含有的胆固醇比较低，含糖量也不是太高，尤其是纯奶，高血压患者建议低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内。如果合并有心功能不全的，建议控制在四克以内，建议低脂饮食少吃肥肉、排骨、鱼仔、火腿肠、烤肉、腊肉、熏肉，多吃一些维生素a、c含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、苹果、梨、橘子、橙子、葡萄、西瓜。适当的吃一些优质蛋白，可以提高人体的免疫力，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、可以吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。