高血压能吃甜食吗？

精选回答

高血压患者是能够吃甜食的，高血压的时候与吃甜食是无冲突的，只有高血糖的时候才不能吃甜食，吃甜食多会加重病情。得了高血压的时候最重要的是不能够生气，如果一生气血压就会飙升，很容易产生一些病变。另外，如果要是高血压，最好是不要去做一些危险刺激的游戏，最好是能够经常的散散步之类的，做一些比较平和的运动，不要刺激的运动，可以做一些有氧运动，像快步走、老年体操、打打太极拳，这些都比较适合高血压患者。在饮食上可以多吃些清淡的像蔬菜、水果这些都可以吃，尽量少吃高钠盐、高胆固醇的食物。