高血压吃什么饮食好？

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经常喝玉米粥有利于高血压患者的健康，其它的饮食有山楂，猕猴桃，香蕉，芹菜，能够辅助降血压，可以作为饮食疗法。高血压的患者要注意饮食，饮食不当就容易加重病情，不要吃太咸的食物，要控制盐的摄入量以及脂肪的摄入量。保持标准的体重，适当的多活动多锻炼身体对高血压患者的健康是有益处的。不要生气上火，避免精神紧张，要根据血压的情况控制血压，一般是通过非药物疗法以及药物治疗，药物治疗就是降压药，要在医生的指导下进行。