高血压高压高怎么办？

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高血压高压高又称为收缩期高血压，多见于自身动脉硬化程度重的老年人。如果收缩压在140~150毫米汞柱之间，可以先尝试改变生活方式，适量运动，戒烟戒酒，保持平和心态，合理饮食，多吃蔬菜水果，少食腌制食品，控制食盐摄入量，每日小于6克，防止饮食过腻等，有些病人无需服药，血压可以恢复正常。如果血压大于180毫米汞柱，为高血压三级时，则应选择降压药物治疗高血压。常用的降压药有6大类：一、利尿剂。二、贝塔受体阻滞剂。三、钙离子拮抗剂。四、血管紧张素转换酶抑制剂。五、血管紧张素二受体拮抗剂。六、中枢降压药等。