高血压糖尿病饭后多长时间锻炼最好？

精选回答

对于高血压以及糖尿病的患者而言，在日常生活当中确实是需要一定量的运动的。我们建议在饭后半个小时到一个小时之后进行运动是比较好的。对于高龄老人而言不适合做剧烈的运动。可以适当做散步，打太极拳等一些缓和的运动。