高血压高血糖高血脂吃什么好？

精选回答

如果患者同时伴有高血压，高血糖，高血脂，饮食上尽量要以低盐低脂低糖低胆固醇的饮食原则为主，可以适当的吃一些粗粮，富含纤维素的食物，比如说玉米面，荞麦面，燕麦，同时还应该要注意也可以适当的吃一些蔬菜，比如说香菇，木耳，菠菜，芹菜，小白菜，油麦菜，藕这些也是可以的。而且尽量的要注意像一些油脂含量过高的食物，比如说猪油奶油，动物内脏，或者是一些油炸的食物，还有一些蛋黄，这些最好都不要吃。像高糖的食物，比如说糖果还有甜点，另外像一些含糖量过高的水果，比如说香蕉或者是西瓜，这些也最好都不要吃，同时还应该要定期的去医院复查