得了高血压如何确诊呢？

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得了高血压明确诊断的方式如下：首先建议患者应安静休息10分钟，并避免情绪波动。在测量血压之前不要喝浓茶，咖啡，避免进食过凉或过热的食物。其次在测血压的过程中不要说话，一般坐位测量，如果血压超过140/90毫米汞柱考虑有高血压病，同时非同日再测量两次血压，如果血压超过140/90毫米汞柱，可确诊高血压病。明确诊断以后通过控制饮食，适当运动，并服用降压药物调整血压。