高血压的人能吃花生吗？

精选回答

一般来说，花生含油脂成分比较高，但它是非动物油脂，含有较多的多不饱和脂肪酸，所以高血压患者是可以吃花生的。而对于每个人而言，吃东西要适量不能过多。因为花生含有很多的油脂，营养成分较高，即说明胆固醇高。所以患者可以摄入花生，但不宜过多。