高血压能吃香蕉吗,sping？

精选回答

高血压的患者可以吃香蕉，而且应当适当的多吃香蕉。钠离子浓度的增高对于高血压患者血压水平的升高具有非常明显的影响，而钾离子能够促进钠离子的排泄，有控制血压的作用。香蕉中正好含有比较高浓度的钾离子，高血压的患者适当的吃香蕉，可以将体内过多的钠离子排出，有助于调节血压。