高血压应吃什么东西？

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适合高血压患者吃的东西比较多的，包括五谷杂粮，瓜果蔬菜，奶类，豆类瘦肉都需要适当的吃的，多样化的饮食对健康是有益处的。其中吃芹菜，山楂以及猕猴桃，茄子，西红柿等等能够辅助降血压的，能够作为辅助治疗。治疗高血压是需要通过饮食疗法的，尽量不要吃腌制品和太咸的食物，要控制钠盐的摄入量，避免因为吃得太咸而高血压。高血压的患者不要情绪激动，不要生气上火，要有足够的睡眠时间，要达到劳逸结合，远离不良的诱因。