糖尿病高血压可以喝什么牛奶？

精选回答

糖尿病高血压的患者可以喝脱脂或者低脂的牛奶。糖尿病高血压患者要避免摄入胆固醇含量高的食物，避免吃升糖指数高的食物，可以吃升糖指数低的食物。平常要进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，要保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜，保持良好的心态，避免情绪激动，避免过度的紧张和焦虑。糖尿病高血压的患者要长期服用药物，控制好血压血糖，避免出现心脑肾等组织器官的损害。糖尿病高血压的患者可以口服血管紧张素转化酶抑制剂，或者血管紧张素受体拮抗剂，控制血压。