高血压苹果能吃吗？

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高血压病人能吃苹果。苹果是营养丰富的水果，含有大量的苹果酸、纤维素及多种维生素，可以满足高血压病人对微量元素的日常需求。不仅如此，苹果中还含有钾离子，可以和体内的钠离子进行离子交换，将体内的钠离子排出体外，减少高血压病人的水钠潴留，对高血压病人是有益的。苹果中的多种维生素还可以促进细胞修复，改善血脂水平。