高血压的降压方法有哪些？

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高血压的降压方法，包括生活方式的干预和药物治疗。所有高血压病的病人都应进行生活方式的干预，包括控制体重，低盐、低脂、少油饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，适当的运动，良好的心态、愉快的心情。在生活方式的干预后血压仍高，可在医生的指导下给予药物治疗，常用的药物有利尿剂、贝塔受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素二受体拮抗剂。