有高血压可以吃鸡蛋吗？

精选回答

能吃鸡蛋，只要适量的吃，而且少吃鸡蛋黄对于高血压不会产生负面的影响，因为鸡蛋黄中含有胆固醇，因此要适量的吃一些，而且不提倡经常性的吃鸡蛋。平时可以多吃些蔬菜和水果，高血压病人饮食尽量选择清淡的食物来吃，而且还要控制个人的体重，例如不能让体重超标。