高血压花生可以吃吗？

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高血压病人能吃花生，要注意不可以食用太多花生是坚果类的食物，里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素以及多种的维生素，营养价值还是比较高的。在吃花生的时候要注意花生的红衣不要吃，因为有凝血的功效。对于高血压的病人，在饮食方面建议选择低盐低脂的饮食为主。