高血压要注意哪些饮食呢？

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高血压病人，需要控制盐的摄入，少食多餐。多食用富含钾的食物，如芒果、土豆等；食用可富含钙的食物，如西兰花、奶制品等。注意不要食用动物内脏、肥肉等高胆固醇的食物，不然会加重高血压的病症。