跑步真能治好高血压吗？

精选回答

长时间坚持适量的跑步，对于高血压病病人控制血压具有非常重要的意义，能够在很大程度上使病人的血压下降，起到降压的作用。但是，跑步对于高血压的作用也只是起到治疗的作用，不能起到根治的作用。高血压的病人需要长时间进行综合的干预措施，才能使血压长时间控制平衡。单纯的生活和运动干预不能有效控制时，就需要服用药物。