高血压病人能吃花生米吗？

精选回答

高血压病人是能吃花生米的，尤其是能吃一些用醋泡过的花生米，这样在一定程度上能够起到软化血管，降低血压的作用，高血压病人一定要注意监测血压，在医生指导下坚持应用药物进行治疗，平时要注意多休息，加强体育锻炼，但不要过度锻炼，平时饮食可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c。