高血压病人能吃苹果吗？

精选回答

高血压病人是能吃苹果的，因为苹果营养价值很高，它包括很多种维生素以及矿物质、糖类、苹果酸等物质。苹果还富含钾，它可起到降低血压、保护心血管的作用，对高血压病人是很好的可食用的水果。高血压病人每天可适量食用苹果，此外高血压病人更要采取健康的生活方式，才能达到降低血压提高身体素质的效果。