高血压吃什么调理较好？

精选回答

高血压患者在饮食方面要注意低脂低盐的饮食原则，不可以食用辛辣刺激的和高脂肪高热量的食物，尤其是动物油和油炸食品等，能吃荞麦、玉米、红薯、燕麦、糙米等粗粮，能吃各种新鲜的蔬菜，能吃山楂等降血脂的食物。