高血压都有哪些原因引起的？

精选回答

你好，高血压可分为继发性和原发性两种。造成原发性高血压的原因尚不十分清楚，主要有遗传因素和外部环境因素(性格因素、神经精神因素、肥胖、饮食习惯等两个方面的影响。由于精神紧张等原因造成的高血压。建议：适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，多吃富含维生素C的食物，特别是黑蔬菜，如芹菜、黄瓜、豆角、番茄等，建议以炒菜火麻油为主食，富含不饱和脂肪酸，可以帮助降低血压。努力工作，愿你天天快乐，天天快乐！