高血压能不能吃笋？

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高血压病人是能吃笋的。笋当中富含丰富的植物蛋白以及膳食纤维，同时含有丰富的维生素以及微量元素，经常食用笋著有助于促进胃肠蠕动来治疗便秘，同时竹笋当中含有丰富的钾元素，又可以进一步的预防高血压以及有一定的辅助降压作用。笋属于一种热量较低的食物，如果高血压病人现阶段存在肥胖或超重，正处于减肥期，也是非常适合吃笋的。