高血压饮食应该注意哪些？

精选回答

一、不要过量食用肥肉，容易造成体内血脂水平升高，造成动脉硬化。二。不要食用动物内脏等高胆固醇的食物，容易加重病情。三、不要吃含盐量高的食物，容易造成血压增高。四、不要过量饮酒。平常应当要注意休息，防止劳累过度，防止过大的生活压力，防止剧烈运动。