高血压病人能跑步吗？

精选回答

部分病人是可以跑步的，但是要注意慢跑，不要跑得太快。高血压的病人可以参加适量的运动，但要注意运动强度不宜过高，不要做剧烈的运动。可以做一下游泳或者瑜伽，多做一些有氧运动。剧烈活动有可能造成血压一过性升高，容易诱发心脑血管疾病。