高血压病人可以做哪些运动？

精选回答

你平时可以做一些活动量适中的运动，比如慢跑、散步、打球、快走等，但是建议不要做游泳、极限运动等剧烈运动，同时要注意运动时间，一定要适可为止，适当的运动有助于身体的健康，但是过量的运动会造成病情的发作，建议咨询医生后再运动。