高血压老年人要怎么办？

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老年人高血压是指血压超过140/90毫米汞柱以上，治疗方面首选钙离子拮抗剂，例如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等，其次可以选择β受体阻断剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受Ⅱ体阻断剂等药物治疗。除了药物治疗，病人应当减少钠盐的摄入，增加膳食中的钾的摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类，保证合理膳食，平衡膳食。每天还可以视情况适当的锻炼，比如散步。