高血压鱼可以吃吗？

精选回答

高血压病人是能吃鱼的。鱼含有丰富的蛋白质，非常易于人体消化和吸收，能够增强身体的抗病能力，高血压病人可以经常食用，但是每次食用不能太多。高血压病人饮食以清淡为主，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，不能食用辛辣刺激性的食物，高油脂的食物也不能食用。