高血压吃木耳可以降压吗？

精选回答

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血化瘀等功效，它具有一定的抗凝血、抗血栓形成和辅助降低血脂的功效，长时间食用可以降低血液粘度，软化血管，使血液流动通畅，减少缺血性心脑血管疾病的发生率。病人应定期测量血压、劳逸结合、合理作息。