高血压有什么好办法？

精选回答

首先若是轻度的高血压，可以先从经过生活方式的调整来改善，像低盐、低脂肪饮食，不要抽烟、饮酒，适当运动，控制体重，经过这些生活方式的调整，血压会得到明显的改善。若是中度以上以上的高血压，可以选择转化酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效药物口服，将血压控制好。