高血压吃什么油好一些？

精选回答

高血压病人在饮食方面是要非常注意的，每日摄入的油的量也是有一定控制的，能吃一些植物油，比如菜籽油，大豆油，玉米油，花生油等，尽量少吃动物油，因为动物油中含有的脂肪比较高，能够提高病人的血脂，也能够造成血管硬化，造成冠心病，脑卒中的几率比较高，植物油对人体相对有益，但是摄入的量太多，对高血压病人也是不利的。