高血压如何控制与治疗方法？

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高血压是慢性病，现阶段没有根治的办法，需要长时间规范的去治疗。高血压的控制和治疗首先要进行生活方式的调控，要控制体重，增加运动低盐低脂饮食，每天要吃新鲜的蔬菜和水果。要戒烟限酒，要保持心情舒畅、心态平衡。要合理选择降压药物，优先选择长效药物，要联合用药，个体化的治疗。同时还要积极地控制心血管其他危险因素。