高血压能吃鹅珍吗？

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单纯的高血压病人可以适量吃一些并无大碍，如果合并有动脉粥样硬化、高血脂、高血糖、痛风等不宜食用。鹅珍含有蛋白质，低脂肪、烟酸，维生素C、维生素E、维生素A、各种矿物质、嘌呤等。这些营养成分可以改善视力，清除血管自由基。在生活中应注意食物多样化，平衡膳食，粗细粮搭配，适当吃新鲜果蔬以及坚果、低脂奶类等。防止不良嗜好，定期检测血压，规范化用药控制血压达标，预防各种并发症。