中老年人高血压注意事项？

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患者需按医嘱服药，定期复查、调整日常的饮食、戒除不良的生活习惯。患者要长期服用降压药物，不可以更改药物或者停止服药，需定期复查让医生了解病情。在饮食上维持低盐饮食，不吃腌制的食物，如果没有肾功能不全可以适当的吃含钾的食物。平时需戒烟酒，适当的锻炼身体，保证有充足的睡眠时间，及时改善不良情绪。一旦患者有头晕、头痛、失眠、肢体麻木等表现时，要及时就医，以免这和高血压并发症有关。