高血压的形成以及怎样预防高血压？

精选回答

高血压形成因素有很多，如吸烟、酗酒、不良饮食习惯、遗传、环境等因素，在这些因素长期作用下，则会导致血压升高。日常生活饮食需清淡，避免摄入腌制食物以及油腻食物，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。