胃炎胃溃疡怎么养？

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胃炎胃溃疡的，要注意养成好的饮食习惯，吃饭不能暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，不可以食用辛辣、生冷过酸、过甜、过硬和过烫的食物。像辣椒、胡椒、生姜蒜、麻辣烫、烧烤、火锅都不可以食用，防止刺激胃黏膜，造成胃酸分泌增加，加重胃炎和胃溃疡的症状。一定要戒烟戒酒，不可以喝浓茶和咖啡，以及一些碳酸性的饮料。要保持轻松愉快的心情，经常焦虑紧张，会造成胃肠功能紊乱，造成胃炎胃溃疡的复发。