怎样把痛风的结晶排出？

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排出痛风的结晶，最主要的方式是使血液内的尿酸水平降低到正常范围内，这样可以使尿酸结晶进行溶解，从而通过肾脏排出体外。首先需要通过改变生活方式、饮食习惯，平时尽量食入低嘌呤、清淡、易消化的食物为主，并且不可抽烟、喝酒，抽空进行体力锻炼控制体重。如果尿酸水平较高，可以通过医生的推荐服用降尿酸的药物，从而促进尿酸的排泄以及减少尿酸的形成。