为什么会得胃溃疡，该怎么预防？

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造成胃溃疡的原因有很多种，平时不注意控制饮食，经常的暴饮暴食和浓茶、咖啡、喝酒，或者吃刺激胃的药物，都可能会造成胃溃疡的现象。如果平时精神过于紧张，压力过大，也会造成胃溃疡，或者是有幽门螺旋杆菌感染的时候，也会诱发胃溃疡。有这种现象，平时应当尽量注意清淡饮食，注意不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物，尽量放松心情，多参加户外运动。