反流性食管炎睡觉姿势有什么要求？

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反流性食管炎病人，睡觉的姿势方面是有一定需要注意的，比如在睡前可以将床头抬高15~20厘米，这样能够减少卧位及夜间反流。也要防止睡前2小时内进餐，还可以应用侧卧位的睡姿，也有助于缓解症状。白天进餐后不要立即卧床休息，平时也要注意，减少一切可造成腹压增高的因素，比如肥胖、大量抽烟、喝酒以及便秘、紧束腰带等。也要防止吃高脂肪的食物，不要吃巧克力、防止喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要坚持正规的治疗。