孩子肝火旺怎样调理呢？

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中医中的肝火旺是人体内脏气血调节出了问题，就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。肝火旺盛常常表现为眼部症状，视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等眼部主要表现症状。主要有以下症状：1.头晕、面目红赤、易怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、眼干、舌苔增厚等，甚至会晕厥、呕血；2.对于女性来说会导致经血量减少、经期延迟或者闭经；3.导致失眠。预防治疗上注意：1.食用菊花粥、银耳莲子粥、莲子汤、绿豆粥；2.在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累;禁烟限酒;适当进行户外活动;学会控制自己的情绪。