如何提高自身免疫力？

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提高免疫力的方法有很多，可以通过饮食进行调理，还可以通过药物进行调理。可以增强免疫力的食物有很多，可以多吃一些高蛋白和高维生素的食物，因为这类食物可以促进机体生长发育，对增强免疫抗力也有很好的效果。食物提高免疫力的方法起效较慢，患者还可以在医生指导下服用药物增强免疫力。一些中药也可以提高免疫力。另外，患者在日常生活中还可以多进行运动，同样可以增强免疫力。