胃粘膜充血水肿严不严重？

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您的情况不严重，及时治疗没事的，要注意平时的饮食，一般可以采用消炎及中药治疗调理，你应记住以下几点：1.饮食规律、少食多餐、软食为主。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。2.食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。