一生气就胸闷怎么缓解？

精选回答

一生气就胸闷可能是肝郁气滞引起，可以服用疏肝和胃、理气消脾的药物来调理，比如柴胡疏肝散、半夏厚朴汤等，其可以改善胸闷胸痛、情志失调等现象。部分肝郁气滞的患者还会出现便秘的症状，可以服用六磨汤来调理，起到顺气导滞、降逆通便等功效。平时还应养成良好的生活习惯，调节好自己的心态，保持心情愉悦，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，也可以做一些运动来转移焦虑的情绪。