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病情描述
这几天身体不舒服,免疫力下降,风湿性免疫力低下怎么办?2022-05-17
0免疫力低的患者,平时要注意营养摄入,要吃富含必需氨基酸的食物,特别是动物性的蛋白质。因此需要吃含蛋白质丰富的食物,也可以吃胶原蛋白丰富的食物。提高抵抗力,需要营养均衡,还需要高热量、高维生素饮食。需要适当的补充富含钙、铁、锌、硒等微量元素的食物。除了补充食物之外,生命在于运动,需要加强有氧运动,长期锻炼可以提高自身的免疫力。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医