怎么缓解有胸闷症状？

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如果时常感到胸闷，是可以选择多运动的，比如外出慢跑和散步，增强肺功能。时间最好可以维持在34分钟，若是由于胸部疾病造成的，是可以遵医嘱积极处理的，同时饮食要防止多辣以及刺激食物。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。