慢性胃炎吃什么水果养胃？

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慢性胃炎吃木瓜、草莓、桑葚、葡萄等水果可以帮助养胃，木瓜本身具有健脾益胃的作用，其中含有丰富的木瓜酵素，患有慢性胃炎的病人吃些木瓜，能够促进胃动力恢复，帮助炎症消退，同时还能够帮助胃内脂肪、蛋白质类食物的消化。草莓中的果胶和膳食纤维含量很丰富，有胃部疾病的人适当的吃草莓可以保护胃黏膜，同时还能够促进肠胃蠕动，减轻肠胃负担。桑葚含有鞣酸和苹果酸，这两种物质对于消化不良有调节作用，并且经常吃桑葚还能够健脾、益胃、补肾，促进人体的新陈代谢。葡萄具有生津止渴、健胃消食的作用，对于食欲不振、积食具有缓解效果，葡萄中的葡萄糖更容易被人体吸收、利用，同时可以解除疲劳，促进胃黏膜的修复。