经常胃痛吃什么食物好？

精选回答

经常胃痛的病人，尽量的多吃胃肠负担较小的，或者是容易消化的食物为主，如蔬菜或者是一些流质的食物，如八宝粥，面条或者是玉米粥等来进行调理，尽量的不要每次的摄入量过多，使其表现出有暴饮暴食的情况，也不要大量的酗酒，同时也要控制辛辣刺激性，或者是油腻难消化，以及寒凉食物的摄入，在饭后要适当的运动，促进胃肠蠕动和促进胃肠的排空，不要在饭后摄入咖啡，或者是浓茶以及高糖分的食物，这样会诱发表现出有胃酸的分泌增多，加重病人胃溃疡和胃炎的情况，造成病人表现出胃痛。