慢性胃炎的注意事项？

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慢性胃炎的发生多和不良饮食习惯、作息时间、情绪、药物等有关，其注意事项主要包括以下几点：1、防止过饥过饱；2、不宜情绪波动；3、戒烟戒酒；4、进食需细嚼慢咽；5、慎用或忌用对胃黏膜有损伤的药物；6、饭后不宜立即运动：用餐结束后休息一段时间，最好30-60分钟以后再开始运动。